Unsicherheit muss als etwas radikal anderes, als die vertraute Bedeutung von Risiko aufgefasst werden…
von der es nie ordentlich getrennt wurde […] Die entscheidende Tatsache ist: Risiko meint in manchen Fällen eine messbare Quantität, während es in anderen Fällen etwas bezeichnet, das einen völlig anderen Charakter hat; und es gibt weitreichende und entscheidende Unterschiede bzgl. des Verhaltens von Phänomenen je nachdem welche dieser [Bedeutungen] tatsächlich vorliegt.[…] Es scheint, dass messbare Unsicherheit – „risk proper“ genannt – sich von nicht-messbarer [Unsicherheit] in einem solchen Ausmaß unterscheidet, dass es sich [bei Erstem] im Endeffekt überhaupt nicht um eine Unsicherheit handelt.“
– Frank Knight: Risk, Uncertainty, and Profit, S. 19
Ungewissheit ist ein Paradoxon, diese sind ein Teil der Natur. Viele Menschen tendieren dazu nicht zu handeln oder, unüberlegt zu agieren. Das Paradoxe ist nun das Folgende: Nichts zu tun ist ebenfalls eine Entscheidung. In Zeiten der Ungewissheit hilft es uns, eine innere Ruhe zu erlangen, um nach vorne zu schauen.
In unserem Leben durchlaufen wir viele Phasen, die von Ungewissheit geprägt sind. Wir befinden uns in einer Welt der Geschwindigkeit, Lärms und permanenter Vernetztheit. Jede Nachricht, die wir erhalten, kann uns schockieren und in unseren Grundfesten Zweifel setzen. Es scheint fast so, als ob wir uns ständig neu erfinden müssen, in Bewegung bleiben müssen, um nicht in negativen Informationen und Gefühlen unseren Fokus zu verlieren.
So sehnen wir uns nach äußerer und innere Ruhe, den Moment der Stille. Wir fragen uns, wann wir die Chance haben, um diesen Moment für uns zu finden, irrelevant wie hektisch es um uns ist. Um innere Ruhe zu erlangen, müssen wir es zuerst schaffen, dem Äußeren nur minimale Energie und Aufmerksamkeit zu schenken. Denn all die externen Faktoren, so wie Lärm, Nachrichten und andere Einflüsse spannen uns an. Somit müssen wir diese einordnen und sehen, was wir kontrollieren können und was nicht. Die Dinge, die wir selbst derzeit nicht ändern können, müssen wir einfach lernen zu akzeptieren. Das was wir ändern können, müssen wir auslooten und bewerten. Welcher Invest ist für mich derzeit richtig? Jede Entscheidung, die wir treffen, um etwas zu konsumieren ist bewusst und mit einem Invest verbunden. Um äußere Ruhe zu erlangen müssen wir somit bewusst entscheiden, was wir kontrollieren können. Viele Dinge, die uns belasten stehen mit Emotionen in Verbindung, die wir versuchen zu verdrängen. Dieser Umgang mit ungewollten Gefühlen kann lange Zeit effektiv sein, jedoch langfristig dazu führen, dass wir viel Energie für diesen Mechanismus benötigen, der uns dann auch krank machen kann. Gefühle sind wichtige Richtungsgeber und Orientierungshilfen im Leben. Gefühle wahrzunehmen und ihnen Platz einzuräumen, kann uns helfen unseren Weg zu finden und diesen zu gehen. Hören wir auf viele externe Faktoren, fangen wir an, Selbstzweifel zu hegen und hindern uns selbst an der inneren Ruhe.
Den Körper und den Geist in Einklang bringen ist für diese Situation das essenzielle. Es stellt sich für viele Menschen die Frage, wie Geist und Körper zueinanderstehen. Beide sind stark miteinander verbunden, unsere Gefühle haben Einfluss auf unseren Körper. Natürlich gilt dies für beides. Somit können wir festhalten, dass innere und äußere Faktoren auf unseren Körper und Geist Einfluss nehmen.
Im Druidentum, so wie in vielen spirituellen Wegen, gibt es Übungen, um innere Ruhe mit kleinen Taten zu verbinden. Wir können durch körperliche und geistige Übungen den Moment erreichen, indem wir all unsere Selbstzweifel und inneren Zwiespalt zum Schweigen bringen. Das Druidentum selbst fokussiert sich auf einen Einklang mit der Natur und deren Einflüsse auf unseren Körper und Geist. Einige wunderbare Übungen sind die folgenden, auf die ich in einem weiteren Blog eingehen werde:
- Lichtkörper
- Meditation
- Drudische Meditation findet ihr Hier https://www.druidry.info/einstiegsmeditation
- Chants
- Atemübungen
- Selbstreflexion
Mit dem Segen von Pallas Athena, Artemis und Nike,
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